po czym

[...] pomidorow) treningu brak ;-) snilo mi sie dzis ze bylam w szkole na jakims balu, maturalnym czy gimnazjalnym i wszedzie byly porozstawiane ciastka. juz bralam je do lapy, po czym przypominalam sobie ze nie jem slodyczy i grzecznie odkladalam %-) dziwne, zawsze snilo mi sie ze sie opycham tymi slodyczami i budzilam sie wystraszona co ja narobilam [...]

No to teraz sam już nie wiem. Po omce sama woda i znaczny spadek. Nie wiem czy nie zamienić tego na 5 strzalów testosteronu?? Jak myślicie co bedzie lepsze??? To zanczy po czym będą wieksze efekty.?? Bo mam zamiar kupić za 2 dni i nie wiem teraz co wybrać po czym bedzie mniejszy spadek, jak z siłą po obydwu stronach?? Jednym słowem co jest leprze [...]

[...] Niestety kiszone buraki mi nie podchodzą tak jak gotowane czy pieczone. Mój brzuch ma ostatnio humory i łapią mnie wzdęcia i nie jestem w stanie jednoznacznie stwierdzić po czym. Jak mi się nie uspokoi to będzie się trzeba będzie bliżej przyjrzeć temu bo zaczyna się to robić upierdliwe. Dzisiaj w ramach treningu tylko pole dance 60 minut. [...]

[...] ,w ciemno mogę zaproponować FBW 5-10-15 autorstwa Wodyna, zapewnia stały progres bez kombinacji. A dla ciebie cos takiego wymyśliłam, numeruje dni tak bys wiedziała co po czym ewentualnie, ale mozesz sobie sama ustalić kiedy zaczynasz cykl. Masz dwa dni wolne (jak chcesz tylko jeden to powiedz to cos jeszcze dopisze: Masz dwa dni siłowe, by [...]

Chyba rzeczywiście w powietrzu jakieś dziadostwo siedzi;/ Co dwa dni średnio łapie mnie gorączka i ból głowy po czym jak biorę leki przechodzi i za dwa dni znów to samo;/

[...] spotkaniu Primera Division przeciwko Getafe (3:2). Portugalczyk brazylijskiego pochodzenia w 88. minucie konfrontacji najpierw przewrócił w polu karnym Casquero, po czym dwukrotnie go kopnął - najpierw w nogi, a potem w plecy. Po meczu Pepe tłumaczył, że był sfrustrowany po tym jak sędzia kilka chwil wcześniej nie podyktował rzutu [...]

[...] moge niestety kazde przygotowania mimo ze nie sa tak odlegle terminy wygladaja zupelnie inaczej. Miedzy innymi dlatego ze chce wytwstowac choc kilka z mozliwych sposobow po czym wykorzystac to jako TRENER :) Po ostatnim starcie jestem tak wsciekly ze nawet cit mila nie robilem (poza kilkoma kawalkami pizzy) Oficjalnie dowiedzialem sie ze [...]

[...] 5 posiłków w ciągu dnia odstaw ten IF na bok bo po niektórych wypiskach widać, że tylko czekasz aż minie magiczna godzina w której już możesz zacząć jeść, zjadasz posiłek po czym w głowie siedzi "co zjem później i kiedy minie ten czas" JA wiem, że łatwo się mówi jak się jest z boku ale uwierz mi bądź nie zmiana podejścia to tak samo duży sukces [...]

DZIEŃ 6 Dzisiaj dzień wolny od treningu, jedynie aeroby. Na czczo poszło 50-mcg t3+80mcg clenu foxa +kawa po czym wsiadłem na rower. Dyscyplina Jazda na rowerze Start 2012-09-23 11:15 Dystans 25.81 km Czas trwania 1g:18m:33s Średnia prędkość 19.7 km/h Max prędkość 49.1 km/h Kalorie 1242 kcal Wysokość 265 m / 385 m Przewyższenie [...]

bo k***a kopnął go niskim kopnięciem a nie atakował podcięciem laiku. Tak samo mógł go Siver obalić ciosem w tempo po czym McGregor straciłby równowagę i przewróciłby się, ale nawet nie poczułby tego ciosu i ten cios nie miałby na celu obalenie go tylko trafienie/znokautowanie. Myślisz Tancerzu, że teraz sobie kpisz ze mnie a tak naprawdę się [...]

[...] lało postanowiłam pobniegać po asfalcie, żeby się z błotem nie szarpać. A żeby asfalt tak nie bolał to poleciałam ścieżką wśród wałów. Przez 5,5km biegłam w miarę równo po czym wbiegłam na asflat pod lasem i tam juz zaczeło pokazyć głupoty, bo nagle mi tempo z 5:50-5:55 spadło na 6:10 @@-) Później droga w lesie i tu cyrk, tempo 6:20, jak [...]

[...] myslalam ze zwymiotuje po 7 razie....ale dostalam na koniec w****...a bo na boisko przyszedl pies ktory pgryzl mojego psa, wiec dokonczylam biegac podkurzona na maska po czym poszlam nawstawiac wlascicielce... mam masakryczne zakwasy po wczoraj, tylek, dwuglowe i miesnie przy lopatkach masakra!!! miska 1.owsiane, jajko, gorgonzola, plasterek [...]

[...] otrębów pszennych i malin 13.30 - obiad: Ziemniaki + ryba (smażona ) (dorsz) 15.30 - posiłek przed treningowy: Zjadłem połowę przygotowanej porcji ryżu z kurczakiem po czym zrobiło mi się niedobrze i zwymiotowałem. Nie mam pojęcia dlaczego. 17.00 - trening 20.00 - kolacja: twaróg półtłusty + chleb Nie ma posiłu po treningu, bo nie chce [...]

Mateuszu, ale na tym polega cały pic, że w takich sytuacjach tempo powinno być zawrotne i wszystko przygotowane, a nie kvrwa ślimaczym tempem "będzie co ma być" i że gdzieś czegoś brakuje. Ty tak ladnie po imieniu, a z braku wiedzy musze zaczac: Dremorze, a czy UFC zaplacilo za zawrotne tempo? USADA to jest zewnetrzna firma, ktora po prostu [...]

[...] chodzone ze sztangielkami 3x16 na noge 14kg. 1. Toes to bar. 2. Allachy. 3. Plank na bossu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af2d3b6305594c1a9ca14a97716c1105.png Mega ból w plecach po weekendzie, nie wiem po czym, przysiady jeszcze jakoś poszły, miałem konczyć MC, ale grzbiet by tego nie wytrzymał. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-03-03 19:35:29

[...] gdybys dostal 2 fiolki bez etykiet. Jedne cypio drugie enan. Doszedl bys ktory jest ktory? Mowimy o rozpoznaniu poprzez odczucia nie testy na golym oleju. Jesli tak to po czym? Raczej tez mowimy tu o domyslach poniewaz pewnosci miec nie bedziemy na pewno. Po badaniach krwi ja bym sie prawdopodobnie zorientowal bo na cypio mam duzo nizszy test [...]

[...] kolejnym cyklu , szły kolejne cykle nic nie wychodziło ale wygląda to lipnie , przy niskiej temp jest oki klateczka jak u ronniego czy osoba biorąca saa musi powiedziec po czym mu wyszło ? (chodzi o NFZ, wiadomo że jak się dowiedzą to wyjdzie lipa) czy po usunięciu gruczołów można spokojnie koksować? czy będzie nawrót ginomena ? aha i jeszcze [...]

[...] Sorry za jakość :) robione telefonem. nie pomyślałbym że to gino, wyglądało po zdjęciach że masz po prostu trochę tłuszczu na klatce. Skoro miałeś racje to powiedz po czym być pewnym, że to gino. Wiem, że pytanie powtarza się wiele razy ale usg mi nie wykazało powiększonych gruczołów według lekarza. Mam mniej tłuszczu na klacie a mimo to [...]

[...] Sorry za jakość :) robione telefonem. nie pomyślałbym że to gino, wyglądało po zdjęciach że masz po prostu trochę tłuszczu na klatce. Skoro miałeś racje to powiedz po czym być pewnym, że to gino. Wiem, że pytanie powtarza się wiele razy ale usg mi nie wykazało powiększonych gruczołów według lekarza. Mam mniej tłuszczu na klacie a mimo to [...]

[...] interwalowy wieczorem,a wyglądał on tak: 1. Burpee 2. Jumping jacks 3. Przysiad z wyskokiem 4. Wyskokiem z kolanami do klatki Każde ćwiczenie wykonywalam 20 sekund po czym miałam 10 sekund przerwy i tak trzy obwody czyli 6 minut pracy. Potem minuta przerwy i znowu trzy obwody,znowu minuta i jeszcze raz to samo. W sumie 18 minut pracy. [...]